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マットレスをひっくり返して腰痛改善出来ました

2018/03/20   -未分類

私は40代の男性なのですが、半年ほど前から腰痛で苦しんでます。 しかし最近、マットレスをひっくり返すことでで腰痛を和らげれました。 私が腰痛を感じるのは、少し前屈みの姿勢をとった時です。 例えば台所っ …

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トゥルースリーパーで安眠

2018/03/07   -未分類

30歳男性会社員ですが、仕事は土木関係の仕事をおこなっており、重量物などを取り扱うことが非常に多いです。それで去年、機材を運搬しているときにぎっくり腰にあってしまいました。 かなり重症だったようで、仕 …

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マットレスを変えたら腰痛が無くなった

2018/03/05   -未分類

私は、今まで低反発のマットレスを使って寝ていました。低反発のマットレスは寝心地が良いので自分の体に合っているものだと思い込んでいました。しかし、ある日朝起きた時に腰痛で目が覚めました。それからしばらく …

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フィット感抜群の枕で腰痛が治るかも

2018/02/19   -未分類

たまたまかもしれませんが、枕を変えることで腰痛が治るかもしれないと感じています。そう感じている理由が旅行の時に起こった出来事にあります。 仕事柄デスクワークなので慢性的に肩こりと腰痛があります。毎晩マ …

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マットレスは硬過ぎず、柔らか過ぎずがちょうど良かった

2018/02/08   -未分類

子供が産まれるまでは、ベッドで寝ていて、腰痛などはありませんでした。 子供が産まれ、ベビーベッドを卒業する頃になると、普通のベッドでは転落する危険性があるので、一緒に寝るわけにも行かず、仕方なく和室で …

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慢性のつらい腰痛には高反発のマットレスがいい

2018/01/27   -未分類

もう何十年と慢性の腰痛に悩まされています。色々なことを行なってきましたが、中々効果が現れず毎日つらい日々を過していました。 腰痛には低反発のマットレスがいいと聞き、早速試してみましたが、私の症状とは合 …

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マットレスを変えたら、長時間眠れるようになった

2018/01/16   -未分類

私は長年、腰痛の持病があります。 そのため、睡眠時間が長くなると、どうしても腰を圧迫してしまい、痛みが生じてしまいます。 眠気や疲労が取れなくても、腰が痛くて起きなければいけないことが何度もありました …

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朝一から絶好調の毎日が続いています

2017/12/13   -未分類

20代の頃は、一度も体が凝るという体験をしたことがありませんでした。それなのに、30代の半ばを過ぎたころ、人生で初めて腰痛に悩まされるようになったのです。 それに伴って、肩こり、頭痛、胃痛、などといっ …

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枕が腰痛を軽くしてくれた

2017/12/01   -未分類

腰痛で運動はおろかストレッチまでできなくなったときすごく困りました。腰痛の時は身体を安静に保つのが大切といいますが、安静にしすぎても腰痛は改善しないのです。 身体を適度に動かしながら腰痛を軽くしていけ …

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枕を変えたら腰への負担がかなり軽減された

2017/11/25   -未分類

常にではないですが、かがんだり、何か重い荷物を持ち上げたりした時、たまに鈍い腰の痛みを感じるようになりました。最初はただ単に年齢によるものかなと思っていました。 ですがそんな時ちょうど、知り合いが枕を …

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