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マットレスを変えたら腰痛が無くなった

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私は、今まで低反発のマットレスを使って寝ていました。低反発のマットレスは寝心地が良いので自分の体に合っているものだと思い込んでいました。しかし、ある日朝起きた時に腰痛で目が覚めました。それからしばらくの間、腰の痛みを感じて起きる日が続きました。
さすがにおかしいと思い、低反発のマットレスについて調べてみました。すると、低反発のマットレスは腰などの重たい部分が沈み込んでしまうので腰痛が起きやすい事が分かりました。また、寝返りの回数が極端に減ってしまい体の血流が滞り腰痛になってしまうそうです。
そこから色々調べてみると、モットンという高反発のマットレスが腰痛に凄く良いと評判になっていたので買ってみました。さっそく使ってみると、朝起きた時に体の疲れが全く違いました。腰の痛みで起きることもなく、体が凄い軽くなった感覚がありました。
それから1ヶ月程経つと、完全に腰痛は無くなり仕事にも打ち込むことが出来ました。マットレスを変えただけで完全に腰痛が治るとは思いもしませんでした。

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