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腰痛が寝具を変えて改善しました

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毎朝起きた時に、腰痛が酷くなかなか起き上がれませんでした。
腰痛を治すために、整骨院などに通っていましたが、痛みがなかなか改善されませんでした。
ある日整骨院で施術を受けている時に、朝起きた時に腰痛が酷いのは敷布団があっていないからではないかと思うと先生から指摘されました。
整骨院の先生に指摘されて家に帰り、腰痛と寝具の関係を調べてみるとまさに先生の言う通りでした。
敷布団を変える事で、この腰痛が改善出来るのならと近所の寝具屋さんに行ってみました。
腰痛が酷いので敷布団を変えようと思うと話すと、店員さんが高反発の凹凸構造のマットを勧めてくれました。
試しにそのマットに横になってみると、今までは寝返りが打てなかったのが、自然と寝返りが打て腰への負担が少ない事を感じました。
試してみて、効果を感じる事が出来たので思い切ってそのマットを購入しました。
マットを変えてからは、徐々に腰痛が良くなって来て、今では整骨院にも行かないで済むようになって来ました。

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